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我国是一个胃病大国，胃病的主要因素之一是幽门螺杆菌（HP) 的感染，HP 是一种非常强大的病原体，也是唯一能在高酸性胃酸环境中生存的病原体。如果我们在日常饮食中不注意 HP 的感染，那么胃病迟早会出现。在胃病患者中，约有 80% 的人感染 HP，其感染率很高，传染性也特别强，因此我们必须在日常生活中找到一种降低感染风险的方法。特别是在平时的饮食中，我们必须做好饮食卫生工作，这样才能使惠普感染的机会变小。
【 杆菌|人体感染了幽门杆菌，身体会发生什么变化呢？你最好了解一下！】第一，体重出现下降。
HP 是一种比较顽固的病原体，然后会出现胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡，此时胃会疼痛，从而影响人们的食欲。HP 对人体非常有害，它会影响人类肠道和胃的消化功能，使人出现消化不良现象，如果长时间不注意调节和杀死这一病原体，那么就很容易导致体重减轻。
第二，出现口臭。
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人类口腔的气味与肠胃的质量、饮食习惯和口腔健康密切相关，也与幽门螺杆菌的感染有很大关系。同时，人类口腔的气味与肠胃的质量、饮食习惯和口腔健康密切相关。当人类的口腔和胃感染 HP 时，很容易使人体出现各种口腔疾病，如牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等疾病，此时，人的口腔会有一种特殊的气味，如果人类的胃肠消化系统也很容易使人的肠胃部位散发出大量的恶臭，那么口臭就会经常发生。
第三，胃酸反流
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胃酸反流是我们日常生活中经常说的话。如果我们有胃酸，那么我们的胃就会有一种辛辣的感觉，无论是在正常生活中还是在睡眠中都会受到很大的影响。胃酸反流的重要原因之一是人体感染了 HP，因为感染后会引起大量胃酸分泌，使胃酸出现反流现象，使人感到非常烧心。
如果胃里有 HP，胃部就会有炎症或溃疡，如果它继续存在，很容易诱发胃癌，因为 HP 感染是胃癌的主要原因。只要是胃癌患者，胃里就会有 HP，所以及时杀死 HP 是确保胃健康的一个重要因素。
要想保护我们的胃健康，预防大于治疗，所以我们必须在日常生活中保持口腔卫生，同时控制胃酸的分泌，少吃辛辣刺激的食物，从而有效地降低幽门螺杆菌感染的风险。
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