现在随着天气的转凉,越来越多的女性朋友出现手脚冰凉的现象,越来越多的老年人因心脑血管出问题而犯病,其实有一味中药,名叫丹参,是可以帮助你搞定这些问题的,下边我就给大家分享一下有关丹参的4种养生妙用,是可以帮助你剩下买药钱的哦!
丹参的4种养生妙用
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01.丹参酒——缓解手脚冰凉
丹参酒是用丹参和米酒一起制作而成,主要就是取来丹参200g,把它粉碎,然后放入米酒中,浸泡上半个月左右,可以早晚各服用一次,每次服用15ml。丹参酒主要有着活血化瘀、温经通络的功效。因为丹参补血活血的功效比较强。而米酒性质偏温和,可以帮助丹参更好的发挥其温经络、活血的作用。
建议手脚冰凉、痛经、闭经的女性、患有冠心病、心绞痛的病人都可以用它作为保健药酒。
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02.丹参三七茶——降低心绞痛发病率
【 买药|丹参不是参,活血用途广,丹参的4种养生妙用,帮你省下买药钱】丹参三七茶是由丹参150g、三七100g组成,把这2味药一起打磨成粉,然后用罐子密封保存,每次取出5g,用热水冲服。丹参和三七活血化瘀的功效都十分强大,这样一搭配,效果翻倍,有利于溶血栓、抗血栓,还能降血脂、预防动脉硬化,减少冠心病和心绞痛的症状。当然大家也可以在里边加入一些山楂粉,活血化瘀效果更好。
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03.丹参桂圆茶——养血润肤
丹参桂圆茶是由桂圆肉1个,丹参5g,适量的冰糖组成,把所有的食材全部放入茶杯中,加入热水,冲泡开,代茶饮用。此茶也非常适合女性朋友经常饮用,可以养血润肤、祛风止痒,可以改善皮肤色素沉着、色暗、皮肤瘙痒、血燥症湿疹、苔白、舌质淡等症状。
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04.红糖丹参茶——调理月经不调
红糖丹参茶是由丹参15g,适量的红糖,清水150ml组成,把丹参放入锅中,倒入清水,先熬煮至100ml,然后过滤掉药渣,放入红糖拌匀之后,温服。此茶饮可以补气养血、温经活血,主治女性月经不调、闭经、痛经、产后腹痛、出血过多等症状。
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注意事项:孕妇不宜用;正在服用抗凝血药物的患者不宜;并且在用丹参时,不要去吃辛辣、刺激性、油炸等食物,牛奶和黄豆也最好别碰,会影响药效哦。
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