12月份仍是流行性出血热好发季节 。
注意事项
文章插图
冬季进补莫过激
进补是为了调节身体的各种机能 ， 使身体更健康 ， 但如果进补过偏 ， 则补而成害 ， 使机体又一次遭遇损伤 。
例如 ， 虽为阴虚 ， 但一味大剂养阴而不注意适度 ， 补阴太过 ， 反而遏伤阳气 ， 致使人体阴寒凝重 ， 出现阴盛阳衰之气 。
提示：个体有差异 ， 请酌情选择 。

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