6.吃得太多会导致肥胖:
【 吃饭|吃饭做好5件事,可以多活20年,其实很好做到!】现代人经常吃高脂肪和高蛋白的食物,这些食物更难消化。过量的\'\'营养\'\'在身体中积累,导致肥胖和一系列丰富的疾病。
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