胃部|胃癌不是悄无声息，一旦上厕所发现一种“异常”，是胃癌( 二 ) 发现|桂花茶|丁香叶|胃癌|异常|厕所

3、适当运动
饭后适当走动，不仅可以增强免疫力，而且对于促进胃肠道蠕动有很好的帮助。

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此外，对于40岁以上的中老年人，有胃癌家族病史的人，或者幽门螺杆菌感染者，慢性胃病患者以及长期饮食生活不规律的人，都建议定期进行胃镜检查，对预防胃癌也是很有必要的。