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偏头痛、抑郁与焦虑 #关注精神健康#文章插图
许多偏头痛患者有抑郁和焦虑症状。偏头痛患者出现这些症状的可能性是非偏头痛患者的2至5倍。大约25%的偏头痛患者有抑郁，约50%有焦虑。
一些患者患有偏头痛多年后，出现了这些疾病的症状。另一些人在偏头痛之前就患上了这种病。在这个时候，科学家们还不知道为什么所有人都这么普遍的确切答案。
大脑中涉及所有这些条件的化学物质之一叫做5-羟色胺。女性荷尔蒙的变化也会引发这两种情况。
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抑郁症和焦虑症状是慢性偏头痛患者中最常见的症状，而慢性偏头痛的发作时间是每月15天或更长时间。对于头痛较少的人，抑郁或焦虑会使他们随着时间的推移而面临更多头痛的风险。抑郁和焦虑的症状也会影响健康的其他方面。
与无抑郁或焦虑的偏头痛患者相比，患有抑郁症或焦虑的偏头痛患者的医疗费用更高，自杀风险更高，残疾程度也更高。而且，也许最重要的是，当抑郁症或焦虑也没有得到治疗时，头痛的治疗就不那么有效了。
未经治疗的患者不太可能遵循药物或行为治疗计划。它们对头痛药物的反应也较少，而且更有可能复发。因此，治疗所有这些情况是非常重要的。
警告症状，尤指感情和思想 #关注精神健康#文章插图
【#关注精神健康# 偏头痛患者的抑郁与焦虑】抑郁症和焦虑治疗首先要认识到你是否有症状。这两种症状都表现为身体症状，其中一些症状与偏头痛相似。例如，睡眠和食欲的变化、容易心烦意乱、注意力集中困难和精力不足都是偏头痛、抑郁和焦虑的症状。
因此，最好注意思想和感情。抑郁通常意味着持续两周或更久的强烈的悲伤或绝望感。有些患有抑郁症的偏头痛患者并不感到悲伤或沮丧，只是对他们通常喜欢的活动不感兴趣。其他包括感觉毫无价值，内疚，或自杀的想法。
焦虑类型 #关注精神健康#文章插图
焦虑症是最常见的精神障碍类型。 50%-60%的偏头痛患者患有焦虑症。大多数焦虑症涉及慢性忧虑或恐惧，避免引发这些情绪的事情。
广泛性焦虑症患者不能控制持续的焦虑。他们担心可能永远不会发生的生活事件。他们是“忧心忡忡”的人，他们常常期待每一种情况下最糟糕的结果。这些病人的身体症状，如疲劳、注意力集中困难和肌肉紧张都很常见。
在恐慌症中，病人有反复的，意想不到的强烈恐惧或恐惧的感觉，似乎来自于意外。心脏开始快速跳动，呼吸变得紧张。其他症状可能包括出汗，害怕死亡，或失去控制。虽然这种情况不会持续很长时间，也不危险，但许多人在症状发作之间会产生明显的焦虑，并开始害怕正常的身体感觉。
恐惧症是指对特定物体或场所的恐惧，例如对社交互动的强烈恐惧，这会使患者避免大多数社交场合(社交恐惧症) 。医生和心理健康专业人员通过访谈、调查和观察病人的行为来评估这些症状。
通过上述介绍，相信大家对偏头痛患者的抑郁与焦虑有了一定的了解。黄勇医生提醒大家，精神障碍患者无法控制自己的消极情绪，需要正确的治疗与专业人士的引导，更需要更多的关怀与爱护。
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