人到中年|人到中年万事休，这4件事一定要做好，不然别人会嫌弃你“臭” 高薪|做好|口腔|气味|异味|衣物|中薪|

很多人发现自己到了40岁之后身上会有一些特殊的气味，但是这些气味的产生是别人告知才察觉到的，自己原本没有闻到。因为身上产生的气味有可能是某些代谢废物混合之后产生的，也有可能是某些疾病或者卫生问题引起。其实这种情况很好改正，你只需要做到这样几点就行！

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为了避免身上特殊气味明显，应该比清淡合理饮食为主。很多人就是摄入过多的刺激性食物才导致口腔散发出难闻的气味，如果想要避免这种情况发生，应该以清淡饮食为主，减少辛辣刺激性食物的摄入。

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平时不仅要注意好卫生的清洁，对于衣物也要经常保持换洗，然后尽量保证阳光暴晒，不仅能够消除衣物上的味道，同时也能够帮助灭杀衣物上的细菌，让我们穿的健康穿的放心，避免味道的残留，同时在生活中要避免过量流汗，以及及时的擦拭汗水，避让汗水自然风干，能够避免异味的出现，影响个人的形象。

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如果四十多岁的女性，不注意口腔清洁，就会导致口腔滋生细菌，使得肠胃功能下降，口腔就会产生异味，一般口腔有异味的女性，身上也会出现比较明显的老人味。因此，建议女性朋友，平时不光要早晚刷牙，吃完饭后，还要记得用漱口水漱口哦。

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【 人到中年|人到中年万事休，这4件事一定要做好，不然别人会嫌弃你“臭”】对于老年人来说，不要每天都“宅”在家里，可能到了晚年，因为老伴的先离开，自己一个人孤独的生活，乃至于一个人很失落，在倍感孤独的时候，其实是可以多多外出的，这样的话，长时间的一个人，闷在家里，对于代谢有影响，会导致身上的异味更重。