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菜花和此物是绝配，每天一盘，血脂血压降了，滋阴润燥，少生病，你们知道菜花的好处吗？一起来看看。
花菜内还含有一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜硫素，它有提高致癌物解毒酶活性的作用，从而帮助对抗癌症。
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【 绝配|菜花和此物是绝配，每天一盘，血脂血压降了，滋阴润燥，少生病】菜花炒香菇：这道菜营养价值高，含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁，香菇炒花菜，此菜具有开胃消食、滋阴润燥、补虚润肺、化痰理气的功效。这道花菜烧香菇适合冬季食用，冬天容易感冒，而且干燥，经常吃能够降脂降压、滋阴润燥，常吃少感冒，少生病。
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