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总结：无论什么食物 ， 之所以会受到欢迎 ， 是因为它的价值 ， 但如果大家吃得不对 ， 或者太过依赖某一类食物 ， 反而会起到反作用 。 无糖食品并非“救命稻草” ， 也不是“洪水猛兽” ， 适当食用有一定的好处 ， 但不能因为“无糖”就太放肆 。

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