幽门螺|“老胃病”最怕它们，每天吃一点，也许胃病自己悄悄溜走！高薪|溜走|胃黏膜|南瓜|幽门螺旋杆菌|

现在很多人的胃都或多或少的有点毛病，尤其是久坐办公室中午就吃外卖的工作党们，一旦胃不舒服，就很难治好，经常翻来覆去地难受。胃病不能任由发展，胃病如果不养好，胃痛还是轻的，严重了会导致胃炎、胃溃疡甚至是胃癌等疾病。那么如何养胃呢？下面一起来了解下吧！

文章插图

【 幽门螺|“老胃病”最怕它们，每天吃一点，也许胃病自己悄悄溜走！】今天给大家分享3种食物，每天吃一点，养胃又护胃哦！
1、蜂蜜
蜂蜜含有多种矿物质、维生素，易于填充，对病人好，能起到保护胃粘膜溃疡的作用。经常用蜂蜜泡水喝也是个不选择，有助于人体消化以及吸收、代谢，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力。

文章插图

2、南瓜
南瓜也是养胃的食材，常吃南瓜，可以消灭幽门螺杆菌，还有修复胃黏膜的作用。南瓜中含有一种果胶，可以很好的保护胃黏膜，还能减少其他食物对胃黏膜的刺激，并且有促进肠胃蠕动，加快食物消化的能力！

文章插图

3、黑糯米茶
在日常生活中或许很多人没有见到过黑糯米，其实黑糯米的营养价值也是非常高的，在日常生活中，如果经常用黑糯米泡茶喝的话，对于养胃护胃具有非常好的帮助。
黑糯米的营养价值能够渗入到胃中，帮助修复受损的胃粘膜，而且还能够抑制幽门螺杆菌的滋生，能够帮助缓解胃炎的情况，胃更加的健康。

文章插图

要知道，一般的胃炎患者都含有幽门螺旋杆菌，因此杀死幽门螺旋杆菌很重要，这时候喝些黑糯茶仅能够暖胃，消炎、保护胃黏膜。每天饭后喝一碗，暖胃护胃一整天，不过自己每天弄有些麻烦，我干脆直接找袋泡茶喝简单方便。
今天的内容就和大家分享到这里了，如果您还有什么更好的建议，欢迎在下方留言，感谢您的阅读和支持。