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今天的健康话题是：猪肝加一物 ， 一起食用 ， 肝脏好了 ， 气血足了 ， 偏偏很多人不清楚

----猪肝加一物 ， 一起食用 ， 肝脏好了 ， 气血足了 ， 偏偏很多人不清楚//----

【了解猪肝的好处】

好处一：补血明眼

猪肝中铁质丰富 ， 是补血食品中最常用的食物 ， 食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能 。 猪肝中含有丰富的维生素A ， 具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛 ， 维持正常视力 ， 防止眼睛干涩、疲劳 ， 维持健康的肤色 ， 对皮肤的健美具有重要意义 。

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