----日系激萌健身妹 ， 在校也要好好锻炼唷！//----

在日本 ， 练健身的女生大多被称为“筋肉女子” ， 筋肉这个词比肌肉还要可怕 ， 突出了“青筋”……也不是那么可怕啦 ， 看看伊藤愛真 ， 很可爱是不是 。 普通的健身、重训能雕塑好身材 ， 并不会让你变成肌肉人 。

----日系激萌健身妹 ， 在校也要好好锻炼唷！//----

这样的日系健身萌妹 ， 是你喜欢的类型吗？ 图片：__emagram 编辑：健身树洞

• 孩子增强免疫力少生病打篮球更强，多吃健身菜，强筋健骨运动第一
• 盘点老年人“土味”健身法：“狂野”，是否能带来锻炼效果？
• 天王嫂方媛，晒健身照，为了要抓住老公郭富城的心，还需要多努力
• “微胖女神”刘太阳，130斤却拥有完美曲线，健身成就好事业
• 颈椎病|把头吊在树上＝牵引颈椎？老人健身方式太奇葩
• 为何睡眠对健身如此重要？熬夜真会掉肌肉，好好睡觉保证健身效果
• 到底哪个才是正确的？日本健身教练否定去碳酸可乐快速补充糖分法
• 芒种待丰收，健身乐消暑（内附运动指南）
• 跑步健身|涨知识｜跑步会减少我的肌肉？这是一个伪命题
• 吊颈健身火了？操作不当，严重可致高位截瘫！