冬天吃 4 种“小人参”，可以防癌、补肾健胃！关键也是便宜
（3）红薯容易引起胃酸倒流和肠胃胀气。胃肠功能不好的人应该少吃或不吃。
④ 烹调时尽量避免油炸，否则土豆会变成高脂肪、高能量的不健康食品。
【 健脾胃|冬季常吃4种“人参果”，能防癌补肾健脾胃！关键是价格还实惠！】今天就分享到这了！感谢大家的阅读！

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