除了吃药,这6个方法轻松帮你搞定血压!

血压是一种慢性病 , 随着血压升高 , 非常容易引发心脏病、脑卒中等多个器官的大疾病 。

治疗的不得当 , 也会促使危险发生 , 降血压的措施一定是药物治疗和生活干预的双结合 , 仅仅吃药是不足够的 , 你还需要从这几个方面来对付它!

1.降血压个体化

高血压患者要做到每天监测血压 , 早上、运动后、下午、晚上建议都要测量 。 有条件的患者可以做一次24小时动态血压监测 , 可以帮助诊断和治疗高血压 。

建议高血压患者要定期做全身检查 , 诊断是否合并糖尿病、肾病等病症 , 是否引发其他并发症 , 针对不同病症情形的高血压患者 , 医生也会给出不同的治疗方案和用药方案 。