在上一期科学健身一分钟中 ， 我们邀请了广东省游泳队教练刘禹和他的弟子邓子淇为大家讲解、演示了一些游泳的基本常识 。 如果您还希望学到更多关于游泳健身的知识 ， 这一期刘禹教练会为大家介绍关于游泳减脂、塑型的相关知识 ， 以及蛙泳的相关动作讲解 。

----游泳是“卡路里杀手” ， 减肥效果超过大多数运动//----

游泳是“卡路里杀手”

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