都说女人的黄金年龄是在30岁以前 ， 过了30岁大多数的女人会开始进入衰老期 ， 皮肤变得暗淡消沉 ， 眼角额头也会出现细纹 ， 除了外在也明显的感觉到自己的身体大不如前 ， 以前不管多累 ， 睡一觉也就没事了 ， 可是现在往往没有精神 ， 睡眠质量也一天不如一天 ， 身材走样 ， 失去朝气 。

----高血脂不用怕 ， 常吃这6种食物 ， 血脂都被“洗干净”！//----

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