幼儿季节饮食——夏季营养食谱举例( 二 )

在炎热的夏季幼儿油炸食品不宜多吃 。 食物经油炸后 , 维生素因受到破坏而损失 。 长时间吃油炸食品 , 会造成孩子维生素B1缺乏 , 有损于孩子的健康 。 油炸食品使用的油 , 由于在高温下反复使用 , 会有致癌物质产生 。

食品制法: