----夏日解暑还在喝冰镇可乐吗？教你做中国式“可乐”：酸梅汤//----

酸梅汤是我国传统饮料 ， 最早可以追溯到南宋时期 ， 历史十分悠久 。 从营养成份层面上看 ， 酸梅性温味酸 ， 含有非常丰富的有机酸 ， 能有效地抑制乳酸的产生 。 而身体内乳酸含量过高 ， 是导致人疲劳的重要原因 。 喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力 。 另外 ， 这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌 ， 不仅生津止渴还能帮助消化、增进食欲 ， 解除暑气 ， 甚至在坐车的时候可以避免晕车 ， 饮酒后起到醒酒的作用在家做一些储备 ， 不仅省去了下楼买可乐的功夫 ， 还免去外面卖的饮料中添加剂的危害 ， 安全放心 。 赶紧来和我学习如何制作吧 。

• 当心！夏日出汗多，是身体在报警
• 3401374人，数字还在增加！
• 夏日养生，推荐常吃3食物，补益气血，水嫩肌肤，关键还好吃！
• 还在凭经验？科室主任和护士长要这样当
• 夏天孩子第一愿望瘦成闪电，多吃燃脂菜，清爽解暑，燃烧多余脂肪
• 儿童健康 | 孩子6岁了，晚上还在“画地图”！到底是不是病？
• 天气炎热总上火，孩子多吃去火菜，清凉解暑，物美价廉又实惠
• 李斯特菌|高烧、宫缩、流产，只因一杯绿豆冰沙，许多人还在这样喝
• 炎炎夏日奶茶季？且慢，喝多了可能被“三高”缠上
• 温度高孩子爱吃冷饮解暑，肠胃不好易拉肚，多吃润肠菜，保护肠胃