夏日解暑还在喝冰镇可乐吗?教你做中国式“可乐”:酸梅汤( 二 )
----夏日解暑还在喝冰镇可乐吗?教你做中国式“可乐”:酸梅汤//----
酸梅汤是我国传统饮料 , 最早可以追溯到南宋时期 , 历史十分悠久 。 从营养成份层面上看 , 酸梅性温味酸 , 含有非常丰富的有机酸 , 能有效地抑制乳酸的产生 。 而身体内乳酸含量过高 , 是导致人疲劳的重要原因 。 喝点酸梅汤可以迅速消除疲劳、恢复体力 。 另外 , 这么多酸性物性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌 , 不仅生津止渴还能帮助消化、增进食欲 , 解除暑气 , 甚至在坐车的时候可以避免晕车 , 饮酒后起到醒酒的作用在家做一些储备 , 不仅省去了下楼买可乐的功夫 , 还免去外面卖的饮料中添加剂的危害 , 安全放心 。 赶紧来和我学习如何制作吧 。
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