宁愿少睡一小时也要晨跑?这些好处他们绝不会轻易透露

当你还沉睡在睡梦中 , 他们已经穿好了装备 , 精神抖擞地站在了镜子前给自己一个微笑;

当你梦呓着翻了个身 , 他们已经完成了热身 , 肆意奔跑大口呼吸着清晨特有的鲜爽;

当你按下反复叮叮的闹钟 , 他们已经做完了拉伸 , 冲了个澡 , 一身舒爽地出门咯 。

宁愿少睡一小时也要晨跑?这些好处他们绝不会轻易透露

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