血脂高的人吃什么降血脂？其中饮食降脂是不错的选择 ， 下面介绍几种具有降血脂作用的食物：

1.山楂

山楂里面含有三萜类和黄酮类成分 ， 能降低血清胆固醇 ， 山楂的维生素C ， 具有减肥降脂的作用 ， 对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效 。

2.黄花月见草

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