原料：

干海带45g ， 黄瓜半截约180g ， 蒜头一瓣 ， 生抽2大勺 ， 香醋2大勺 ， 糖一小勺 ， 香油一大勺 ， 熟白芝麻一大勺 ， 红辣椒一个

做法：

1.将干海带用清水浸泡一小时 ， 泡发后洗净沥干；

2.将海带卷成圆筒状 ， 再切成细丝待用；

3.将红辣椒去籽切细丝 ， 黄瓜去皮切细丝待用；

4.烧一锅开水 ， 往水中加一小勺醋 ， 把海带丝放进去煮 ， 水开后煮约3分钟即可 ， 捞出来浸在冰水中 ， 冷却后沥干待用；

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