----酸菜生蚝汤的做法//----

酸菜：中富含膳食纤维 ， 能增进肠胃消化;它保存有大量维生素C、L-乳酸菌 ， 易被人体吸收利用 ， 但腌制品还是少吃 ， 偶尔调节下可以的 ， 但不建议经常吃 。 蚝(牡蛎)：含丰富蛋白质 ， 且为人体必需的 8 种氨基酸 ， 脂肪只占少许 ， 另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸 ， 维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 D、维生素 E、岩藻糖及铜、锌、锰、钡、磷、钙、镁 ， 铝、氧化铁及有机质 ， 海底牛奶 ， 多吃还是好的 。 酸酸的鲜鲜的汤 ， 真好喝 。

• 羡慕别人的筷子腿？若你学会她们的做法，你也可以偷偷变美
• 发糕新做法，筷子一搅，锅上一蒸，松软香甜，做法一看便会
• 想减小主食对餐后血糖的影响，这三种主食的做法，能帮你事半功倍
• 冬瓜的这种做法，清热润肺，低卡低热量，每天喝一碗，越来越瘦
• 原来无花果也是一种药？润肠通便、降血脂，教你两种药膳做法
• “一次挂号管三天”！郴州市第一人民医院这做法，真赞
• 女子点痣点出皮肤癌！华西皮肤科杜丹：绝大部分痣都不用管，最安全的做法是↘
• 家庭版的手指饼干，做法很简单，味道比买的还好吃
• 西兰花百吃不厌的做法，好看又好吃，营养不流失，家人都夸好
• 鸡蛋灌饼正宗家常做法，学会这几步，照样起大泡，保证看一遍就会