乌龙茶

去脂节食 ， 还暖胃

在众多茶类饮品中 ， 乌龙茶的去脂效果最好 ， 而黑乌龙茶不但能令去脂效果加倍 ， 同时也有暖胃的功效 。

在食物中摄入脂质后 ， 再喝些黑乌龙茶 ， 其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍 。 同时 ， 富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高 ， 进一步抑制人体对脂肪的吸收 。

注意

1、空腹不能饮 ， 否则就会感到饥肠辘辘 ， 甚至会头晕眼花 ， 即俗称的“茶醉” 。

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