夏季养生 | 夏季时令如何清心火、养心阳、心神、心阴、心血( 三 )

可用些甘寒或甘凉的药物 , 如地黄、麦冬、百合、茅根、芦根、竹叶等 , 食物可选择西瓜、甜瓜、草莓、西红柿、绿豆等 。