血糖高忌吃的4种食物

血糖高的人在饮食上是要特别注意的 ， 对于那些含糖量很高的食物 ， 即便再喜欢也要管住嘴巴 。

下面列举了3种常见的含糖量较高的食物 ， 要少吃哦~

1、哈密瓜

夏季正是哈密瓜上市的季节 ， 虽然大多数水果都是比较甜的 ， 但哈密瓜的“甜”又有点不一样 。

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