一皮：茄子皮

茄子皮 ， 许多人都非常的喜欢吃茄子 ， 但同时也是把茄子皮给扔了 。 其实这是一种非常浪费的做大 ， 茄子皮中的营养比茄子还有丰厚 ， 茄子皮中含有大量的龙葵碱 ， 可以有效的防止癌症的发生.

----常吃一皮一卜一菇一葱 ， 癌细胞也许逃之夭夭 ， 还减少癌毒素细菌//----

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