喝啤酒这些东西尽量少吃,到时候后悔都来不及!
啤酒是当今最常见的一种饮品了 , 朋友聚会 , 单位开会 , 婚礼庆典 , 很少有常喝少了啤酒 , 那么啤酒怎么喝?喝的时候要注意什么?今天就来盘一盘这些问题吧 。 大家也都知道 , 酒喝多了肯定是会伤身的 , 啤酒也一样 , 虽然酒精含量较低 , 但也要适量 。 膳食指南推荐成年男性每日酒精摄入量不超过25g , 女性不超过15g 。 换做是酒的话大概是750ml一瓶淡啤酒 , 红酒一杯 , 白酒二两 , 女性则应该减半量 , 尽量选择度数低的酒精饮用 。 所以 , 啤酒虽然喝起来好像是饮料一样 , 但同样应当注意摄入量 。
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