众所周知 ， 便秘与多种疾病有关 。 由于粪块长时间滞留肠道 ， 发酵、腐败后可产生大量有害毒素 ， 形成痤疮、皮疹等；毒素导致大肠水肿、下半身血液循环减慢 ， 导致梨形身材及胖肚子；还有心神不宁、失眠……甚至 ， 便秘还会降低性生活的快感 。

----手上有个“排便穴” ， 每天按一按 ， 宿便躲着走//----

所以说 ， 如果你也是属于那种长期便秘的人 ， 真的不要掉以轻心 ， 否则到时候你要面对的 ， 可不只是拉不出这么一件闹心事！

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