手上的“月牙”究竟要怎么看，教你如何看阳气足不足！

手上的月牙，有人说多一点好，有人说少一点好，那么究竟如何从手上的月牙来看身体的健康情况呢？下面就跟小编一起来看看，如何通过手上月牙来判断身体健康情况吧。

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从手上月牙，判断身体阳气足不足
首先我们先观察一下自己手上的月牙数量，如果除了小指，其他四指都有大约占整个指甲1/5的半月环，这样的人身体素质是非常不错的，而且阳气也是很充足。

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不过对于大多数的人来说，拥有8个半月环的人恐怕不是很多。有的人甚至只有大拇指上才会有半月环，别的指甲上只是若隐若现，或者干脆没有，这都就表明身体阳气都很匮乏的，需要赶紧给自己补一补阳气。

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关于指甲上的月牙说法
指甲上月牙的说法有很多，有人说是身体营养的表现，也有人说天生的结果。专家介绍，身体里的阳气充足的人一般月牙会比较多、而且比较饱满，阳虚的人月牙就会少一些，特别是生过大病的人，身体里的阳受到严重损伤，指甲上的月牙往往就不见了，这时候就需要养阳。
【手上的“月牙”究竟要怎么看，教你如何看阳气足不足！】

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心阳虚的症状
如果是心阳虚，心阳气不足，胸中阳气不足会出现心悸心慌、胸闷胸痛，甚至胸区刺痛，反应在全身上就是畏寒怕冷，手足冰凉，肢体不温。

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所以，如果有上述的症状，那么就要注意自己是否存在阳虚的问题，如果存在就要及时养阳哦。