皮肤癌|女人注意：夏季光脚穿凉鞋，暗藏三大健康风险，别说没提醒你 |防晒|痣|黑色素瘤|

“小美，你看我买的新凉鞋好看吗？”小青向朋友展示刚买的新鞋。
“挺好看的，夏天来了，还是穿凉鞋舒服。 ”小美打算自己也买一双。
“你们可别只顾着好看啊！这光脚穿凉鞋看似凉快，可对身体却有不健康的影响，有研究还说，可能增加皮肤癌风险呢！”另一个朋友阿徐冷不丁来了这么一句，属实扫兴。然而，话糙理不糙，这光脚穿凉鞋还真暗藏着不易被关注到的健康风险。

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光脚穿鞋的三大危害
第一，穿袜子的作用，不仅在于保暖，更在于吸汗、去味，如果不穿袜子，光脚穿鞋，脚出汗的时候就容易滋生细菌，使皮肤发红、瘙痒。
第二，炎热的夏天，脚特别容易出汗，如果穿鞋不穿袜子，尤其是透气性不好的鞋子，脚部的皮肤就会直接与鞋摩擦，给真菌创造湿热的生长环境，还容易磨伤、擦伤脚部，引起真菌或病菌感染，导致长脚气。
第三，穿鞋不穿袜子，阳光就可以直接透过鞋子照射在脚部的皮肤上，不断刺激皮肤，产生大量的氧化自由基，破坏皮肤细胞和组织，加速黑色素的形成，使皮肤变黑、变差，影响机体DNA修复机制和介导细胞免疫，严重的甚至会导致皮肤癌。
夏季当心皮肤癌
夏天来临，阳光热辣辣地照射着，有的人外出的时候不做任何防晒措施，直接暴露在炙热的太阳底下，长期以往，会增加皮肤癌的发生风险。
皮肤癌，是指原发于皮肤的恶性肿瘤，通常分为基底细胞癌、鳞状细胞癌、恶性黑色素瘤和湿疹样癌（乳房Paget病）四种类型。

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除了穿鞋不穿袜子可能会引起皮肤癌之外，皮肤癌的危险因素还包括：
1.经常接触致癌化学物质
日常生活中，常见的苯并芘、沥青、砷剂等化学物质都有不同程度的致癌作用，尤其是职业上要经常接触致癌化学物质的人，如焦油工、石蜡工等，发生皮肤癌的风险比一般人都高。
2.长期遭受电离辐射
X射线等电离辐射，具有引起基因突变的作用，导致染色体畸形，从而造成皮肤癌，高发人群是职业暴露X射线的医务工作者，以及做X射线检查者。
3.慢性炎症和感染
存在盘状红斑狼疮、射线皮炎、慢性溃疡等慢性炎症和感染的时候，会使皮肤的免疫力大大降低，皮肤癌的风险。
4.机体处于免疫抑制状态
使用免疫抑制剂后，机体就会处于免疫抑制状态，导致机体免疫力下降，皮肤抵抗力变弱，皮肤癌的几率就会上升。