“天然褪黑素”终于找到了，隔三差五吃，美白祛斑，42岁人24岁脸前几天端午节的时候

前几天端午节的时候，我家小姑公司放假休息，回老家来看我爷爷奶奶，因为小姑和我老婆都是女性，所以平常有很多共同的话题，当然，女性的话题无非是美颜和减肥。当时我老婆第一眼看到小姑的时候就愣了有5秒钟，因为小姑的皮肤变得很白，记得小姑是天生的黑皮肤，上一次见面皮肤也很黝黑，然而仅仅隔了1个月，小姑的皮肤嫩白紧致了，我老婆就问小姑用了什么护肤品，结果小姑给她推荐了一种食材，叫茭白。茭白被称为“天水中参” ，因为茭白中含有豆醇，这种物质能清除体内的活性氧，抑制酪氨酸酶活性，从而可阻止黑色素生成，它还能软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。可以说，茭白是“天然褪黑素” ，隔三差五吃，美白祛斑，女性经常吃，皮肤光滑细腻又白嫩， 42岁年纪24岁脸，女性别错过哦。那么，茭白怎么做好吃呢！