生活小贴士【爱吃宵夜的人 ， 正在亲手毁掉自己的生物钟】你爱吃宵夜吗？剑桥大学的科学家发现 ， 受进食影响的胰岛素 ， 能改变细胞生物钟蛋白表达 ， 改变细胞活动的节律 。 也就是说 ， 在错误的时间进食 ， 比如吃宵夜 ， 会改变胰岛素水平 ， 进而影响人体的昼夜节律 ， 扰乱生物钟 。

----爱吃宵夜的人 ， 正在亲手毁掉自己的生物钟//----

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