天气炎热 ， 人体出汗很多 ， 补水不足或不及时 ， 血液会集中 ， 尿酸容易沉淀 。 痛风通常在夜间发作 ， 主要原因之一是睡眠期间水减少和尿酸浓度增加 。 因此 ， 当天气炎热时 ， 一定要多喝水 。 酒精是急性痛风发作的重要诱因 ， 因此 ， 要少饮酒 。

第二点 ， 避免嘌呤 ， 增加碱性食物

----夏天 ， 这样做 ， 痛风不再来!//----

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