脾胃虚弱?李时珍:水里加上“它”一起喝健脾又养胃,远离胃病( 二 )

1、睡觉流口水

《黄帝内经》指出“脾主涎” , 这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现 。 一个人的脾气充足 , 涎液才能正常传输 , 帮助我们吞咽和消化 , 不会溢出口腔 。 一旦脾气虚弱 , “涎”就不听话了 。

2、鼻头发红

脾胃的经脉和鼻子是相连的 。 当鼻腔变得干燥、嗅觉不灵敏 , 总是流清鼻涕 , 或者鼻子出血时 , 可能就是脾胃虚弱所导致的 。 如果我们整个的鼻头包括鼻翼都发红 , 那就是说明有脾胃热证 , 而且是实热 。

3、脸色蜡黄、嘴唇无血色

脾气不足的人常常会觉得身体非常疲倦 , 身体经常过热 , 总是觉得口渴 , 尿少而黄 , 最主要的就是面色会发黄 。 嘴唇也可以直观地表现出脾气不足 。 脾胃不好的人嘴唇会发白、没有血色 , 显得非常干燥 , 容易爆皮、裂口子 。