突然失眠彻夜失眠怎么办?我试过了所有方法,分享我的睡眠经验( 二 )
事实上 , 我是对吃药有抗拒心理的 , 就这样担惊受怕的吃了一段时间药 , 我索性放弃了 , 开始寻找新的方法 , 此时网络就成了我的发泄之地 , 经常在各种论坛发帖求助 , 也看别人的失眠描述 , 越看失眠越严重 。
----突然失眠彻夜失眠怎么办?我试过了所有方法 , 分享我的睡眠经验//----
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