主食换成它,3周降脂、8周降糖,10周降压!人人都会做
中国农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》 , 将土豆作为主粮产品进行产业化开发 , 这意味着土豆将逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后 , 中国的第四大主粮 。
有人恐怕要问了:“中国人吃惯了米面 , 土豆能当主食吗?”
其实 , 民间早有“薯豆半年粮”的俗语 , 在困难年代 , 土豆红薯等薯类被人们用来果腹 。
土豆历来受到人们的欢迎 , 国家政策也开始重视 , 更重要的是 , 把主食换成土豆 , 还能帮助降血压、降血脂、控血糖 , 简直是“三高”人群的福音!
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