首先把糯米洗净泡一夜（八小时以上） ， 然后捞出滤干水备用

----这道菜上桌家人都爱吃, 营养价值还很高//----

肉馅（肉选肥瘦三七或者二八比例） ， 鸡蛋 ， 盐 ， 少许鸡精 ， 白胡椒粉 ， 生抽 ， 姜末 ， 葱花 ， 葱油（或者芝麻油） ， 慈米（或者莲藕） 。 婆婆说全是瘦肉就不那么香了 。 所以一定要挑选肥瘦相间的肉

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