想让血管好预防动脉硬化,它们是饭桌上好的选择,增加血管弹性( 二 )
食物一:大蒜
这种调味料可是家家户户里面都有的 , 其中还含有丰富的大蒜素 , 大蒜新素 , 硒元素等 , 而这些营养物质也是抗氧化物质 , 还含有一种天然的血液稀释剂阿霍烯 , 就这种抗氧化物质则可增强心脏的收缩力量 , 预防血栓形成 。
----想让血管好预防动脉硬化 , 它们是饭桌上好的选择 , 增加血管弹性//----
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