1、舌头振颤

对着镜子吐舌头 ， 如果舌头微微颤动 ， 很可能是精神紧张、体力衰退的征兆 。 在一项调查研究中发现 ， 七成以上的人都不会在振颤初期意识到 ， 等发现的时候 ， 往往已经晚了 。

建议尽快调整作息时间 ， 不要熬夜 ， 合理饮食 ， 否则很快会面临神经衰弱的危险！

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