怀孕初期的孕妈妈会出现一些妊娠反应 ， 因为体质不同所以有的孕妈妈妊娠反应很严重 ， 甚至一度到吃不下东西 ， 这样不仅对孕妈妈自己的身体不好可能还会导致宝宝所需的成长营养缺失 ， 这时候就要了解怀孕初期饮食规则了 。

----怀孕初期饮食规则//----

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