湿气重与脾虚有什么关系？身体湿气重，不妨试试这些方法来调理在我们的日常生活中

在我们的日常生活中，经常看到很多人到了天气变化强烈的时候，身上的关节就有疼痛的毛平病，特别是春夏季节，这种情况特别明显。中国人都知道，这是身体内湿气过多，入侵关节所导致的。那么，在日常生活中，湿气到底是怎么进入体内的呢？

其实人体内之所以湿气重，并不是由于空气中的湿气进入了身体，更多的是因为人体内津液代谢出现了某种问题。由于身体的运化功能下降，多余的水分不能及时排出体外，就会停留在人体皮肤、脏器、孔窍和三焦之中。