----【健康养生】艾灸用对了 ， 轻松祛夏病！//----

取穴：大椎穴

作用：温阳散寒 。

操作：患者可采取坐姿或俯卧的体位 ， 请家人点燃艾条 ， 对准大椎穴进行回旋灸 。 施灸者将艾条对准大椎穴 ， 并距离皮肤2~3厘米左右 ， 向左右方向移动或反复旋转地施灸 。 使患者局部有温热感而无灼痛为宜 ， 一般每穴灸10~15分钟 ， 至皮肤出现红晕为度 。

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