鲜鸡蛋3颗 ， 葱花 ， 香菇 ， 纯牛奶20ml ， 芝士碎若干 ， 火腿1片 ， 食用油 ， 盐少许 ， 沙拉酱 。

做法：

1.将鸡蛋打入容器中 ， 加入盐搅匀 。

2.火腿 ， 香菇切块 ， 加入鸡蛋中拌匀 。

3.平底锅小火烧热 ， 加入鸡蛋液 ， 撒上芝士碎 ， 凝固后慢慢卷起 ， 再倒入鸡蛋液 ， 撒上芝士碎卷起 。 这样依次反复直至鸡蛋液用完 。 定型后即可出锅切块 。 （按照喜好可以在蛋液中加入纯牛奶 ， 奶味更浓）

• 戒烟|戒烟后已经没有烟瘾了，可以偶尔抽一根烟吗？会使烟瘾复发吗？
• 天下没有白嫖的火锅！贪吃之后，我差点在班上呕吐出来
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 3个好习惯，懒女人也可以漂亮
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
• 非布司他苯溴马隆哪个好？本文提醒：没有最好，只有更适合
• 有没有抑郁，走两步！
• 心脏病|医生提醒：心脏最受不了这7种刺激，望你一个也没有！
• 喝完白酒之后经常头痛是什么原因？有没有快速有效的醒酒方法？