跑步很单调吗?当然不是,这里有几种跑步训练类型供你选择

坐车的不知道拉车的苦 , 饱汉不知饿汉饥 , 跑步像很多事情一样 , 没有亲身经历 , 真是难以了解个中美味 。 如果我们只是看到视频中那些运动员跑啊跑的镜头 , 总是觉得怎么就这么跑呢 , 感觉很无聊的样子 , 那就可能错过了最有趣的运动了 。

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