这些天然荷尔蒙可以帮助男性身体健康
牡蛎
《本草纲目》记载 , 吃牡蛎肉“能细洁皮肤 , 补肾壮阳 , 并能治虚 , 解丹毒” 。 牡蛎壳是一味中药 , 性微寒 , 味咸 , 入肝、肾经 , 能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩 。 很多美国人都有生吃牡蛎的习惯 , 不过小编要告诉大家 , 即便牡蛎的功效再高也不要生吃 , 杀菌消毒后再吃比较好 。
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