1、防治心血管疾病栗子所含丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质 ， 其中胡萝卜素的含量是花生的4倍 ， 维生素C是花生的11倍 ， 能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、等心血管疾病 ， 是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 ， 因此能在坚果中夺得“干果之王”的美称 ， 相当于一个“营养仓库” 。

----板栗有这些功效 ， 你知道吗？//----

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