这些瓜果没有去皮吃危害大！你是不是也有过( 二 )
----这些瓜果没有去皮吃危害大！你是不是也有过//----
2、土豆皮
土豆生长在土里面 ， 而土豆皮里面会含有一种配糖生物碱 ， 如果你吃土豆不去皮 ， 会摄入大量配糖生物碱 ， 出现呕吐、头晕、腹泻等症状 。 有的人喜欢吃土豆烧牛肉 ， 往往不喜欢去皮 ， 配糖生物碱就会大量保存在皮里面 ， 就算剥皮吃 ， 有毒物质也会渗入到土豆里面 ， 甚至会引发食物中毒 。
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