我们血液的80%是水 ， 这些水参与人体代谢 ， 是人体离不开的营养素 。

但是这些水中一旦生成了湿 ， 就仿佛像是一个不流通的水池里面的死水 ， 不进不出 ， 无法正常使用 。 起床后5个细节 ， 是湿气警报！

----起床后的这些细节 ， 是湿气警报！你千万别忽视~//----

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