网易体育6月5日报道：

据统计 ， 大多数由跑步引发的伤病是由于跑者的身体疲劳造成的 。 疲劳伤属于过度使用性伤病的范畴 ， 骨骼或者肌腱承受了多大的压力和负担 ， 但是没有给予它们充分的休息和恢复 ， 就导致了伤病的发生 。 这样的伤病完全可以通过一些技巧来降低发生概率 。

----跑者的伤病多由疲劳所致 5个技巧可降低受伤率//----

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