哺乳期妈妈的三餐食谱( 二 )
1、早餐推荐
豆浆:豆浆250毫升
红糖煮蛋:鸡蛋35克 , 红糖20克
油条:油条100克
豆芽拌粉丝:黄豆芽50克 , 粉丝25克
[加餐]
花生煲猪脚:猪蹄25克 , 花生15克 , 粉丝50克
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